Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1450 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 80,56g | Kolh.: 195,35g.
Frukost: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Пан Запекан Запеканка Рыбная со Шпинатом. Lunch: Пан Запекан Запеканка Рыбная со Шпинатом. Middag: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Annat: Мирата Вафельная Трубочка с Кремом "Сгущенка Вареная", Joyfield Лимонник и Папайя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natashikkk 's vikthistorik
|