Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1291 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 96,09g | Kolh.: 82,08g.
Frukost: Просто Горбуша, 5Океан Кольца Кальмара Сушёные с Ароматом Копчености, Болгарский Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Болгарский Перец, Гуляш из Говядины, Fit&Sweet СОЧНИК, Братья Караваевы Борщ , ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|