Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
658 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 39,25g | Kolh.: 83,75g.
Frukost: Ikea Munsbit. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Полянка Сметана 15%. Middag: Моя Семья Апельсиновый Сок, Село Зеленое Творог 5%, Полянка Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|