Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
809 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 59,11g | Kolh.: 97,92g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом. Lunch: Fish House Тунец Натуральный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|