Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
590 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 32,83g | Kolh.: 50,11g.
Frukost: Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Сибирский Кедр Варенье из Сосновой Шишки, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|