|
Let's do this thang again.
Started couch to 5k yesterday.
Advocare 24-day challenge to be delivered tomorrow to give me a kick start.
|
88,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 93,50g | Prot: 45,00g | Kolh.: 199,00g.
Frukost: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Lunch: McDonald's Sausage Biscuit (Regular), Burger King Hash Browns (Medium). Middag: Fast & Natural Whole Grain Instant Brown Rice, Seasoned Black Beans. Snacks/Annat: Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rebeccajoy 's vikthistorik
|