Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
942 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 54,90g | Kolh.: 78,89g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Активия Йогурт с Черносливом, Картофельная Запеканка с Фаршем. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|