Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 51,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
421 kcal
|
Fett: 12,65g | Prot: 18,82g | Kolh.: 61,85g.
Frukost: 光明 风味发酵乳. Lunch: 芝麻包, 炒牛肉, 胡萝卜, 炒香菇. Middag: 米饭, 炒牛肉, 炒香菇, 炒大白菜, 胡萝卜. Snacks/Annat: 番石榴. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|