Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
554 kcal
|
Fett: 18,69g | Prot: 22,64g | Kolh.: 70,38g.
Frukost: Coffee, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk. Middag: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Balsamic & Roasted Veggie Salad. Snacks/Annat: Starbucks Dragon Drink (Grande). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|