Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1373 kcal
|
Fett: 79,57g | Prot: 53,68g | Kolh.: 118,73g.
Frukost: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Delba Вестфальский Хлеб, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Middag: Замороженная Вишня, Кофе, ВИК Бекон Фермерский. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina salanina 's vikthistorik
|