Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1322 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 76,50g | Kolh.: 150,57g.
Frukost: ITLV Оливковое Масло, Красное Яблоко, Морковь, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гринагро Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная. Middag: Кабачок Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Чай, Кукуруза La Kukuruza, Ветли Печенье Зоологическое, Гринагро Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anutka_orkish 's vikthistorik
|