Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
120 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1592 kcal
|
Fett: 85,50g | Prot: 100,48g | Kolh.: 106,52g.
Frukost: Стручковая Фасоль с Яйцом, Гречка с Грибами. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Middag: Салат из Капусты, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Annat: Макдоналдс Гамбургер, Лосось на Пару. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Владимир07101987 's vikthistorik
|