Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1020 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 67,37g | Kolh.: 85,96g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Вастэко Полба Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр. Snacks/Annat: Аморе Навага. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|