Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1020 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 40,00g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Sea Salt & Cracked Pepper Pretzel Pieces, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|