Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1285 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 65,13g | Kolh.: 182,63g.
Frukost: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, О'кей Картофель Жареный с Чесноком, Куриные Грудки (Жареные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Красное Яблоко, Сэн Сой Фунчоза, Свиточ Вафли Артек, Рассольник, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loginova250116 's vikthistorik
|