Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
286 kcal
|
Fett: 9,21g | Prot: 17,09g | Kolh.: 35,87g.
Frukost: Almojabana. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Milanesa de Pollo. Snacks/Annat: Banano. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|