Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
937 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 41,90g | Kolh.: 57,72g.
Frukost: Вода, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Курица Копченая. Middag: Coca-Cola Кола, Наливки или Ликер, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Lipton Зелёный Чай, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Чай. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anuta.trush 's vikthistorik
|