Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
863 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 58,32g | Kolh.: 16,75g.
Lunch: Чай, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Зеленый Лук, Свинина Отварная, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lady.luganczowa 's vikthistorik
|