Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1219 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 93,36g | Kolh.: 135,23g.
Frukost: Belvita Belvita Breakfast, Pokka Lychee Tea, Kebab, Kopi Latte. Middag: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wrong.jessica 's vikthistorik
|