Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
889 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 48,06g | Kolh.: 100,07g.
Frukost: Кефир (Обезжиренный), Бутерброд, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Крабовые Палочки, Щи Кислые. Middag: Простой Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Бананы. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|