Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1124 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 54,83g | Kolh.: 144,98g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Mr. Lucky Espinacas Popeye, HEB Blueberries, Fresas, Plátano. Lunch: Nopales, Champiñones Blancos (Fritos), Sanissimo Salmas, Queso Panela. Middag: Little Caesars Italian Cheese Bread, Little Caesars Pizza Pepperoni. Snacks/Annat: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charamuscab 's vikthistorik
|