|
non sono stata per niente brava 🤔😰
|
79,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
732 kcal
|
Fett: 10,45g | Prot: 31,70g | Kolh.: 130,69g.
Frukost: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. Lunch: Mela, Peperoni Arrostiti, Certossa Gallette Mais, Findus Minestrone. Middag: Rummo Rigatoni N.50, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cime di Rapa. Snacks/Annat: Cioccolato Fondente, Mela. mer...
|
|
2525 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 1 timme, Gå - 1 timme, Dammsugning - 1 timme, Google Fit - 21 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|