Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1025 kcal
|
Fett: 38,80g | Prot: 34,82g | Kolh.: 140,59g.
Frukost: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Яйцо, Пекинская Капуста. Lunch: Магнит Банан, Чудесный Край Крекер Вкусный Улов, Банан. Middag: Лепешка, Привет Сок Мультифрукт, Lotte Choco Pie Cacao, Гречка с Овощами. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|