Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
694 kcal
|
Fett: 7,44g | Prot: 47,31g | Kolh.: 110,16g.
Frukost: Leitungswasser. Lunch: Reis (Gekocht), Optigal Pouletbrust, Grüner Blattsalat. Snacks/Annat: Bananenkuchen. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiquitatequila 's vikthistorik
|