|
медленно, но надеюсь, что очень верно иду к цели
|
111,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1982 kcal
|
Fett: 108,39g | Prot: 97,62g | Kolh.: 158,27g.
Frukost: Травяной Чай, Яичный Омлет. Lunch: Хлеб, Кекс, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Вешенки, Жареное Яйцо, Сарделька, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|