Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
714 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 62,17g | Kolh.: 78,34g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сельдерей. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minislonik 's vikthistorik
|