Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
325 kcal
|
Fett: 18,92g | Prot: 26,67g | Kolh.: 7,69g.
Frukost: Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|