Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
764 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 49,57g | Kolh.: 48,30g.
Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Roti Goreng. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrs.hadikusuma 's vikthistorik
|