Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
2144 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 75,99g | Kolh.: 281,44g.
Frukost: Batchelors Cup A Soup Tomato, Nairn's Gluten Free Oat Muesli, Tesco Unsalted Mixed Nuts, Bananas . Lunch: McDonald's Wispa McFlurry, KFC Fries (Regular), KFC Fillet Burger. Middag: PizzaExpress Margherita Pizza. Snacks/Annat: Herbal Tea, KFC Pepsi Max (Large), Herbal Tea. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Steiner2018 's vikthistorik
|