|
Ну что я возвращаюсь в мой любимый FatSecret❤️ Всего за 39 дней благодаря ему я скинула 8,1 кг! И добилась своего почти что ИДЕАЛЬНОГО веса 49,9 кг( а с ним и анорексию, затем депрессию и булимию 1 стадии, а затем вернулась в исходную точку:)). Хочу повторить, но уже с мозгами и без вреда здоровью!
Моя цель к 01.04.20- 52.00 кг!🏆
Ну Let’s Go🏌️♀️🧘🏊🏻♀️🏅
|
57,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
537 kcal
|
Fett: 21,44g | Prot: 24,91g | Kolh.: 66,13g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Латте, Овсяная Каша на Воде, Ананас. Lunch: Куриный Бульон, Тыква. Middag: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский. mer...
|
stadig vikt
|