Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1664 kcal
|
Fett: 76,20g | Prot: 78,52g | Kolh.: 158,42g.
Frukost: Nordic Каша 4 Злака, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный. Lunch: Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная. Middag: Calve Соус Тартар, Красный Октябрь Ореховая Роща, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Уральский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Цветная Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Annat: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Мандарины. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|