Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1999 kcal
|
Fett: 138,61g | Prot: 45,76g | Kolh.: 139,89g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Ростик'c - KFC Баскет Фри. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|