Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2013
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 124,38g | Prot: 82,34g | Kolh.: 28,40g.
Frukost: Atkins Crustless Quiche, Hood Half and Half, American Cheese, Hulled Sunflower Seeds. Lunch: Olive Oil, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Middag: Broccoli, Ground Beef. mer...
|
|
2082 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MainelyMe2 's vikthistorik
|