Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 136,87g | Kolh.: 76,20g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Редька Зеленая, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Блины Протеиновые, Магнит Авокадо, Зеленый Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Sporty Печенье Свежий Лимон, Круглый Год Фасоль Стручковая, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|