Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1031 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 42,44g | Kolh.: 132,39g.
Frukost: Картофель Отварной, Оливковое Масло, Мёд, Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Вятушка Творог 3%. Lunch: Ватрушка с Творогом, Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Майонез, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|