Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1629 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 121,74g | Kolh.: 130,26g.
Frukost: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яичный Белок, Яйцо, Sante Peanut Butter. Lunch: Свеклы, Пекинская Капуста, Скумбрия Атлантическая, Barilla Макароны. Middag: Запеканка вкусная. Snacks/Annat: Печенье с семечками, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polimirka 's vikthistorik
|