Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1190 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 68,51g | Kolh.: 144,25g.
Frukost: Валдайский Погребок Икра из Кабачков, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Куриное Филе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Middag: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Данон Творожный Груша и Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastasya11tr 's vikthistorik
|