Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2013
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 62,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
201 kcal
|
Fett: 8,91g | Prot: 9,94g | Kolh.: 20,98g.
Frukost: Plums. Lunch: Natural Cheese, Toasted Rye Bread. mer...
|
|
1754 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|