|
Иду в верном направлении 💪🏻
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1176 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 81,68g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Магнит Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью. Lunch: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Варёная Гречка. Middag: Яблоко Глостер, Токио Сити Филе Судака с Овощами. Snacks/Annat: Bite Bitey Малина, Bite Чувисы Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|