Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
643 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 17,48g | Kolh.: 70,32g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Планета Суши Том Ям, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|