Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
101,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 68,24g | Kolh.: 32,05g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький 85%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Петруха Колбаски " Оригинальные", Охлаждённые, Сельдерей. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|