Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1014 kcal
|
Fett: 31,49g | Prot: 77,75g | Kolh.: 59,07g.
Frukost: Fit&Sweet СОЧНИК, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Гуляш из Говядины, Fit&Sweet СОЧНИК, Feklinacake Торт Эстеркази, Fit&Sweet СОЧНИК, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|