Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1058 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 82,06g | Kolh.: 91,52g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Middag: Оливковое Масло, Капуста, Мистраль Киноа , Лосось. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Philadelphia Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|