Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 44,38g | Prot: 60,42g | Kolh.: 60,09g.
Frukost: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Капуста Тушеная, Рыбная Котлета. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|