Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1767 kcal
|
Fett: 96,80g | Prot: 115,36g | Kolh.: 176,58g.
Frukost: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго , CMTech Коллаген, Кофе, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3. Lunch: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Том-Ям. Middag: Куриное Филе на Гриле, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Колбаса, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Чай, Избенка Йогурт Термостатный с Дыней. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|