Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1025 kcal
|
Fett: 34,87g | Prot: 113,52g | Kolh.: 59,51g.
Frukost: Окей Кедровые Орешки, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Холидей Слайсы Гречневые, Скумбрия Копченая, Белый Хлеб, Холидей Слайсы Гречневые, Кабачковая Икра, Рыба Хит Фарш из Минтая . Middag: Energy Pro Протеин Клубника , Холидей Слайсы Гречневые, Кабачковая Икра. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|