Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
845 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 52,19g | Kolh.: 96,62g.
Frukost: Евроопт Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гранола домашняя. Lunch: Рыбные Котлеты, Нут (Вареный). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|