Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
966 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 124,13g | Kolh.: 22,23g.
Frukost: Суфле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|