|
167.5 @ bedtime
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
998 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 47,64g | Kolh.: 96,16g.
Frukost: Butter , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Coffee. Lunch: Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Cucumber (Peeled), Stouffer's Fried Chicken Breast, Butter, Cooked Broccoli, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|