Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1468 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 91,98g | Kolh.: 158,54g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Геркулес Вареники с Картошкой. Middag: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вкусвилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|